Hatha Yoga Lo Yoga del Sole (Ha) e della Luna (Tha) Tutti sentiamo il bisogno di migliorare la qualità della...
Il Digiuno Terapeutico Non ho alcun dubbio nell'affermare che la nostra è una società opulenta, almeno dal punto di vista...
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Le posizioni sulla testa E' credenza popolare che il mettersi a testa in giù sia dannoso. Quando le mamme, infatti,...
La Meditazione Molte persone oggi praticano la meditazione orientale. Essa è molto salutare per la mente. Oltre ad essere il...
L'auto-rilassamento Senza ombra di dubbio, con il suo moderno atteggiamento l'uomo ha danneggiato e sciupa continuamente la capacità di rilassarsi....
Cos'è lo Yoga... (parte della relazione presentata dal M° Amadio Bianchi al congresso "Psicologia e Psichiatria per il 3° Millennio...