Come alleviare i più comuni dolori al collo, alle spalle e alla schiena, con le manovre dell'antico stretching dei monasteri...
colonna vertebrale
Un autostiramento della colonna vertebrale "Pascimottana-asana" antica postura Yoga Già nei testi più antichi ed ortodossi a cui lo yoga...
Lo Yoga per la gravidanza La formazione dell'individuo inizia nel periodo fetale sviluppando, ad esempio, la sensibilità sensoriale cioè la...
Cikitsa l'antico Stretching Dei Monasteri Indiani In alcuni monasteri indiani (Ashram) dove le lunghe pratiche di preghiera, concentrazione e meditazione...
